ঘুমে চোখ ঢুলু ঢুলু, ভাত খেলেই ঘুম পাচ্ছে, কি বলছেন পুষ্টিবিদরা

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ভাত হল বাঙালিদের একান্ত প্রিয় খাবার। একবেলা ভাত না খেলে চলে না বাঙালির। আবার অনেকে এমন আছেন যাদের চারবেলাই ভাত...

সুস্থ থাকতে গরম জলে নুন মিশিয়ে স্নান, দূর করবে নানান রোগ

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে নুন বেরিয়ে যায়। সে কারণেই শরীর খুব 'স্ট্রেস' লাগে। নুন জলে স্নান করলে...

আপনি কি আপনার তরুণত্ব ধরে রাখতে চান,তালিকায় যোগ করুণ এই সমস্ত খাবার

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ত্বকে বলিরেখা, যৌবনত্ব ধরে রাখতে চান। তবে অবহেলা না করে, এখন থেকেই পাল্টে ফেলুন অভ্যেস। কথায় বলে বয়স সংখ্যা মাত্র।...

বোল্ড লুকে সোহিনী, খোশমেজাজে ধরা দিলেন সোহিনী

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : এবার এক অন্য মেজাজে ধরা দিলেন তিনি। সোহিনী সরকারের সৌন্দর্য এবং মিষ্টি হাসি মুহূর্তেই তাঁর অনুরাগীদের মন জয় করে। তাঁর...

পুষ্টিগুণে ভরপুর জাম, বানিয়ে ফেলুন জামের শরবত

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : খাবার জিনিস তো অনেক রকম হয় কিন্তু মনের মতো খাবার জিনিস তৈরি করতে ভীষণ ঝক্কি পোহাতে হয়। তাই এবার মনের...

ঘরোয়া উপাদানের সাহায্যেও কিন্তু ত্বকের যত্ন, মুসুর ডালের গুনাগুন জাণলে আপনিও অবাক হবেন

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ঘরোয়া উপাদানের সাহায্যেও কিন্তু ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব। তবে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে এসব উপাদান বেছে নেওয়া উচিত। সেই বিষয়েও...

নিখুঁত ত্বকের স্বপ্ন পূরণ,দুধ জ্বাল দেওয়ার পর দুধের সরের কেরামতি

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ত্বকের জেল্লা কে না চাই, সকাল থেকে সন্ধ্যে অবধি ব্যস্ততার শেষে কে না চাই সতেজ ত্বক। আপনিও বা এই সুন্দর...

শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি, স্নায়ুকে সক্ষম রাখবে এই খাবার গুলো

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ক্যালশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এর প্রধান কাজ হল আমাদের হাড় মজবুত করা। স্নায়ুকে সক্ষম রাখতেও ভূমিকা রয়েছে...

ত্বকের যত্নে এক চামচ ঘি, ত্বকের বার্ধক্যও রুখে দিতে পারবেন আপনি

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : ঘি শুধু রান্নার কাজে নয় শুষ্ক ত্বকে বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আরও একটি গবেষণায় দেখা যায়, ঘি-বেসড ক্রিম ত্বকের...

কিডনির সমস্যায় ভুগছেন, তালিকায় কী-কী খাবার রাখবেন, রইল টিপস

24Hrs Tv ওয়েব ডেস্ক : কিডনির সমস্যা একটা জটিল সমস্যা। এই সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কিন্তু আপনি জানেন কি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার কি...